Медитация
Медитация Ароматите на етеричните масла са като душата на растенията, те могат да се усетят дори в царството на сенките. Всеки аромат носи специално послание и разкрива скритата мъдрост на растението. Според древните писания, чистият аромат има способността да запазва и подобрява вибрацията на тялото. В този смисъл ароматите са прекрасни природни лечебни средства, които влияят на много дълбоко и фино ниво – тяло, ум и емоции.

Етеричните масла за медитация се характеризират с това, че ароматът им прекъсва или забавя потока от упорити безразборни мисли на ума и засилва осъзнатото и ценно възприятие на настоящия момент. Те имат собствена аура, вибрация, емоция и от тяхното взаимодействие с аурата, вибрацията и емоцията на човека се ражда определен ефект. От значение е намерението при използване на конкретно етерично масло – то дава насоките и приоритетите в ефекта върху енергийното тяло. Интегрирането на аромати в йога практиката е много лесен и приятен начин за въздействие върху чакрите и за подпомагане на медитацията.

ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛАВАНДУЛА
БАЛАНС
Етеричното масло от лавандула е много популярно за медитация. Определено е прекрасно етерично масло за емоционално уелнес, за справяне с нервното напрежение и стрес. Флоралният аромат на етеричното масло от лавандула носи усещане за вътрешен мир и спокойствие. Успокоява ума и помага за заземяването му. Етеричното масло от лавандула успокоява, без да причинява умора. По този начин човек може по-добре да се концентрира и да се съсредоточи върху настоящия момент, докато медитира. Прочиства аурата и психическото тяло. Етеричното масло от лавандула насърчава здравия и пълноценен сън, което предразполага използването му дори по време на вечерна медитация.

ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАТОЧИНА
ВИТАЛНОСТ
Прекрасният свеж цитросов аромат на маточина действа като отваряща врата за божествените енергии. Ароматът на маслото спомага за по-голяма яснота и фокус. То може да разсее всички сенки, които ни възпрепятсват да познаем инстинската си същност и житейска мисия. Етеричното масло от маточина ни помага да се свържим с нашата вътрешна светлина и интуиция, да съживим енергията на сърцето, да балансираме по-добре емоциите си. Маточината е масло, което ни напомня, че сме обичани и защитени. Идеално масло за сутрешна или обедна медитация.

ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ СКЛАРЕЯ
ЯСНОТА И ВИЗИЯ
Прекрасен аромат за медитация е етеричното масло от салвия скларея. Благоуханното масло прояснява яснотата на ума и изостря сетивата. Помага ни да преосмислим вкоренените нагласи, вярвания и предразсъдъци и ако е необходимо, да ги изхвърлим „зад борда“. Етеричното масло от салвия скларея е особено ценно за успокояване и центриране на ума, за постигане на баланс, повишаване на жизнената енергия и за култивиране на чувството за вътрешен мир. Идеално масло за медитиране след работа, като се чувстваме уморени и изтощени.

ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛ РАВНЕЦ
САМОУВЕРЕНОСТ
Етеричното масло от бял равнец е друго отлично етерично масло за повишаване на духовното осъзнаване. Това е особено ценно за хора, които искат да повишат самочувствието и самоувереността си, да преработят стари емоционални рани и да ги трансформират в любов. Етеричното масло от бял равнец е добър тоник за укрепване на фините енергии. Белият равнец напомня, че всичко в живота следва цикъл и най-добрият начин да не попаднете сред житейските вълни е да ги яхнете. Като символ на постоянство, воля за оцеляване и свободен дух, маслото от бял равнец укрепва себеуважението, смелостта и търпението.

ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БОСИЛЕК
ФОКУС И МОТИВАЦИЯ
Маслото от босилек избистря яснотата на ума, изостря сетивата, облекчава умората и нервността. Подобрява интуицията и способността за взимане на решения. Етеричното масло от босилек е духовно масло, което отваря сърдечната меридиана и освобождава движението на енергия между сърцето и ръцете. Действа добре на сърдечната и пъпната чакра.

Медитация и етерични масла в правилна комбинация могат да разкрият един лесно достъпен, ефективен и приятен начин за отваряне на сърцето (развиване на доброта и състрадание), за фокусиране, релаксиране и успокояване на процесите на ума, за намаляване на стреса в ежедневието и за опознаваме на истинската ни същност и най-важното да започнем да обичаме себе си!

Прочети още Скрий текста