Помага за облекчаване на болките в мускулите

Приложено локално, етеричното масло от мента е ефективно естествено болкоуспокояващо и мускулно-релаксиращо средство. Освен това има охлаждащи и ободряващи свойства. То може да помогне за облекчаване на напрежението, схващането и болката в мускулите, да подобри притока на кръв към засегнатата област и да намали възпалението в мускулите, което го прави особено подходящо за масаж на гърба и врата. При болки в ставите и мускулите, разредете 2 до 4 капки масло от мента с 10 мл. базово масло и втрийте с масажни двежения в засегнатата зона. Можете да поставите отгоре топъл компрес. Комбинацията от етерично масло от мента и етерично масло от лавандула също е чудесен начин да помогнете на тялото си да се отпусне и да намали мускулната болка.

Успокоява храносмилателни нарушения

Маслото от мента може да насърчи доброто храносмилане и да успокои симптомите на стомашно-чревни разстройства (болки в стомаха, гадене, повръщане, подуване на корема и газове). То може също така да служи като натурален лек срещу синдрома на раздразненото дебело черво. Една капка етерично масло от мента, смесена с една чаена лъжичка кокосово масло, втрита в корема, помага за отпускане на мускулите в червата и намалява подуването, газовете и гаденето.

Облекчава симптоми на главоболие и световъртеж

Много хора страдат от тензионно главоболие (главоболие от напрежение). Стресът и напрежението оказват негативно влияние върху нервната система. Напрегнатите неврони предизвикват спазми в мускулите на черепа, което води до главоболие, понякога много силно и дълготрайно. Етеричното масло от мента може да намали болката, да потисне мускулните спазми и да подобри кръвообращението в слепоочията, челото и зоната около синусите, когато се прилага локално.

Освежава дъха и се бори със зъбния кариес

Ароматното етерично масло от мента е мощен съюзник за поддържане на хигиената на устната кухина и помага за балансиране на нивата на pH в устата, което от своя страна премахва лошия дъх в устата (халитоза). То е антисептично, успокоява и заздравява язвите в устата, облекчава възпалението на венците и лигавицата на устната кухина и помага за предотвратяване на кариеси. Добавете една капка етеричо масло от мента към пастата за зъби или водата за уста или капнете маслото директно под езика, преди да изпиете чаша вода.

Действа ободряващо и тонизиращо

Ако се чувствате летаргични, маслото от мента е чудесен избор за тонизиране и енергизиране на организма. Свежият му аромат дава прилив на нови жизнени сили и енергия, повишава енергийните нива, подобрява конценрацията, изчиства съзнанието от тревоги и възстановява психическото равновесие. Ако се нуждаете от спешна терапия за моментите на отпадналост, вялост и умора, дифузирайте етерично масло от мента за 30 минути и ще усетите прилив на свежи сили и енергия за живот. Можете също така да го вдишате директно за бърз умствен фокус.

МЕДИЦИСКИ ПРИЛОЖЕНИЯ НА МАСЛОТО ОТ МЕНТА

Алергичните заболявания са доста разпространени във всички части на света, като най-честите прояви са бронхиална астма, алергичен ринит, конюнктивит и екзема. Ето защо изследването на растителни екстракти за лечение на алергии и други заболявания набира скорост сред учените през последните години. В статия, публикувана от African Journal of Pharmacy and Pharmacology, се прави оценка на антиалергичните и противовъзпалителните действия на органични екстракти от различни растителни части (корен, стъбло и листа) на растението Mentha arvensis при животни. Резултатите показва, че всички части на Mentha arvensis (по-специално листата) са богат източник на вторични фитокомпоненти, които имат терапевтичен ефект срещу алергични и възпалителни заболявания. По-нататъшно изследване относно механизмът на действие на растителния екстракт на M. arvensis при различни алергични и възпалителни разстройства може да доведе до оптимални комбинации за лечение на алергични и възпалителни заболявания.

Прочуване от 2011 год. има за цел да изследва етаноловия екстракт от листата на Mentha arvensis и да анализира неговия in vitro антимикробен потенциал срещу щамове на Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Shigella flexneri, Klebsiella pneumoniae и Staphylococcus aureus. Установено е, че етаноловият екстракт от листата на M. arvensis показва антибактериална активност срещу всички тествани организми, като срещу Staphylococcus aureus  антибактериалната активност е по-значима.

Богатото на ментол етерично масло от Mentha arvensis е идентифицирано като ценен и нов източник на естествени биоактивни съединения. Настоящото проучване, публикувано от  Phytomedicine Plus, има за цел да оцени цитотоксичността, антидепресантната и антиоксидантната активност на маслото от японска мента. Резултатът от изследването ясно показа, че то имат значителни антидепресантни, антиоксидантни и цитотоксични свойства, докато острата токсичност е умерена.

- Използвайте за ароматерапия във ваната

- Използвайте в дифузер за положителни емоционални и умствени ефекти

- Масажирайте в комбинация с базово масло при физически оплаквания

СЪВЕТ ЗА БЕЗОПАСНОСТ: Етеричното масло от мента е силно концентрирано и трябва да се използва с изключително внимание. Моля, имайте предвид, че цялата информация е предоставена с информационна цел и винаги препоръчваме предварителна консултация със специалист, особено при употреба в детска възраст, кърмене или ако страдате от хронични заболявания! Тъй като етеричното масло от мента може да стимулира менструалния цикъл, бременните жени трябва да избягват употребата му! Избягвайте контакт с очите, лигавиците, вътрешното ухо и други чувствителни части на тялото! Дръжте далеч от деца!

Крем за масаж на уморени мускули

Този масажен крем е в състояние да намали усещането за мускулна умора и да оптимизира възстановяването след изтощение или активна спортна дейност. А вие просто да се насладите на приятна почивка след качествен и здравословен масаж. Една невероятна комбинация, която ще внесе радост и спокойствие във вашето тяло, особено в края на уморителен работен ден.

Съставки:

• ½ ч.ч. масло от гроздови семена
• ¼ настърган пчелен восък
• 2 ч.л. кайенски пипер на прах
• 15 капки етерично масло от мента
• 15 капки етеричо масло от джинджифил
• 15 капки етерично масло от безсмъртниче

Сипете вода в малка тенджера и я сложете на бавен огън. Изсипете базовото масло и пчелния восък в стъклен съд и го поставете в тенджерата. Разбъркайте, докато сместа се разтопи. Добавете кайенския пипер. След като сместа се хомогенизира, оставете да се охлади. Добавете етеричните масла и разбъркайте. Изсипете крема в кутия или стъклен съд и оставете да стегне.

Бленд за подпомагане на ученето „Фокус“

Ако се нуждаете от естествен тласък за повишаване на концентрацията и стимулиране на енергията и мисловната дейност, то този бленд е това, от което се нуждаете. Бленд „Фокус“ ще ви помогне да елиминирате всекидневният стрес и разсеяност, за да се съсредоточите върху целите си, като създаде среда на яснота и увереност, благоприятстваща работата и ученето. Смесете етеричните масла в стъклен рол-он от 10 милилитра. Допълнете с фракционирано кокосово масло. Нанасяйте по задната част на врата преди учене или работа.

Съставки:

• 2 капки етерично масло от мента
• 2 капки етерично масло от розмарин
• 2 капки етерично масло от кедър
• 2 капки етерично масло от грейпфрут
• фракционирано кокосово масло за допълване

Домашен сапун за пране 

Опитайте сами да си направите домашен и напълно безопасен сапун за пране, с естествени аромати, при това със завидни качества. Тази рецепта е идеална за начинаещи, защото се прави с готова сапунена основа. Смесете всички съставки и съхранявайте в херметически затворен контейнер. Използвайте ¼ чаша от сапуна за пълна пералня.

Съставки:

• 1 калъп кастилски сапун настърган
• 2 чаши боракс на прах
• 2 чаши сода за пране
• 15 капки етерично масло от мента
• 15 капки етерично масло от лавандула

Домашен сапун с мента и матча за млада кожа

Изключително лесна и бърза рецепта за домашен сапун с ухание на мента и матча. Този сапун е чудесен за енергизиране на кожата и поддържане на нейния младежки вид.

Съставки:

• 453 гр. сапунена основа или глицеринов сапун
• 2 с.л. матча на прах (японски зелен чай на прах)
• ¾ ч.л. етерично масло от мента

Нарежете сапунената основа (глицеринов сапун) на парчета и ги разтопете на водна баня. Смесете матчата на прах с етеричното масло от мента, прибавете към разтопения сапун и изсипете във формите. Оставете го да изстине напълно. След няколко часа сапунчетата ще са твърди и готови за изваждане от формите. За да запазите аромата, съхранявай в херметически затворен съд.