• Насърчава спокоен сън: етеричните масла от лавандула и маточина са известни със своите успокояващи и седативни ефекти, намалявайки безсънието и подобрявайки качеството на съня. Римската лайка допълва това, като успокоява ума и насърчава хармонията, което улеснява потапянето в спокоен сън.
• Облекчаване на стреса и безпокойството: маслата от маточина и римска лайка помагат за балансиране на промените в настроението и облекчават емоционалното изтощение, докато лавандулата облекчава напрежението и нервността, създавайки атмосфера на спокойствие.
• Емоционална хармония: Тази смес работи синергично, за да намали емоционалното претоварване, повдигне духа и насърчи усещането за релаксация и блаженство, поддържайки цялостното емоционално благополучие.

Нощна релаксираща рутина:

1. Дифузерна смес за сън:
   • Добавете 3 капки масло от лавандула, 2 капки масло от римска лайка и 2 капки масло от маточина към вашия дифузер. Оставете успокояващия аромат да изпълни спалнята ви 30 минути преди лягане, за да подготви ума и тялото ви за спокоен сън.
2. Масло за масаж преди лягане:
   • Смесете 2 капки масло от лавандула, 2 капки масло от римска лайка и 2 капки масло от маточина с 25 мл масло-носител. Внимателно масажирайте сместа върху врата, раменете и краката си преди лягане, за да облекчите напрежението и да насърчите релаксацията.
3. Успокояващо накисване във ваната:
   • Комбинирайте 4 капки масло от лавандула, 3 капки масло от маточина и 2 капки масло от римска лайка с 1 супена лъжица масло-носител и 1 чаша английска сол. Разбъркайте сместа в топла вода за баня и се накиснете за 20 минути, за да отпуснете мускулите си и да успокоите ума си.

СЪВЕТ ЗА БЕЗОПАСНОСТ: Етеричните масла са силно концентрирани и трябва да се използва с изключително внимание! Моля, имайте предвид, че цялата информация е предоставена с информационна цел и винаги препоръчваме предварителна консултация със специалист, особено при употреба в детска възраст, бременност, кърмене или ако страдате от хронично заболяване! Избягвайте контакт с очите, лигавиците, вътрешното ухо и други чувствителни части на тялото! Дръжте далеч от деца!

Спрей за бельо Сладки Сънища

• 5 капки етерично масло от лавандула
• 3 капки етерично масло от маточина
• 2 капки етерично масло от римска лайка
• 50 мл дестилирана вода
• 1 супена лъжица водка (по избор, за по-добро смесване)

Инструкции:

1. В малка бутилка със спрей смесете етеричните масла с водка.
2. Добавете дестилираната вода и разклатете добре.
3. Леко напръскайте възглавницата и спалното бельо преди сън, за да създадете успокояваща и комфортна атмосфера.