Уелнес в буквален превод носи значение „да бъдеш добре“. Модерната и все по-често използвана дума, всъщност има античен произход. Уелнесът включва превантивни мерки и холистични подходи, които водят началото си от древните цивилизации на Индия, Китай, Елада и Римската империя.
Според Global Wellness Institute, уелнесът е активно и целенасочено извършване на определени дейности, взимане на решения и създаване на начин на живот, които водят до състояние на цялостно здраве.
Уелнесът е активно занимание, което изисква осъзнати и целенасочени действия, промени в ритъма на живот и взимането на решения. Целта на уелнесът надхвърля физическото здраве, обхваща благополучието и хармонията във всяка една област на живота.
Уелнесът обхваща 6 различни направления:
• Физическо
• Психично
• Емоционално
• Духовно
• Социално
• Взаимодействие с околната среда
Ролята на етеричните масла в постигането на цялостно здраве, баланс и хармония се определя от множеството им приложения и положителните им действия върху физическото, психичното и емоционалното състояние на човек. Етеричните масла се използват и в много духовни практики и ритуали.
Прочети още
Скрий текста
