Споделяме 5 причини да използвате дифузер за етерични масла за по-добро здраве, настроение и баланс

Тъй като все повече хора се интересуват от това как и защо да използват дифузер за етерични масла, решихме да споделим още 5 причини, поради които ви препоръчваме дифузирането.

1. По-приятна атмосфера

Дифузирането на  етерични масла е чудесен начин да създадете идеалния момент за себе си или пък за цялото семейство. Можете да изберете етерично масло, въз основа на това какво настроение искате да създадете. Дифузирането на етерични масла е много добра алтернатива на ароматните свещи, освен това е по-безопасно, особено ако вкъщи има малки деца.

2. Подсилване на имунната система

Повечето етерични масла притежават антибактериални и антивирусни свойства, благодарение на които ще засилят имунната ви система. Такива са етеричните масла от босилек, риган, планинска чубрица и др. Препоръчваме ви да им се доверите, особено през студените месеци.

3. Релакс и по-добър сън

Дифузирането на етерични масла преди лягане може да подобри качеството на съня ви. Едно от най-добрите масла за целта е етеричното масло от лавандула, поради своите успокояващи свойства.

4. По-добро настроение

Етерични масла могат да подобрят настроението ви, в моменти, в които се чувствате изморени и отпаднали. Опитайте босилек, молдовски змееогловник и жълт кантарион - те са перфектни за студените мрачни дни.

5.  По-добро дишане

И не на последно място, дифузирането на етерични масла определено ще ви помогне да дишате по-лесно и много по-добре. Опитайте етерично масло от японска мента или мащерка.