Арома компрес срещу болки и спазми в мускулите

Приложено върху кожата, маслото от естрагон може да намали спазмите и болките в мускулите. Ако търсите ефективно натурално болкоуспокояващо средство и едновременно с това мускулен релаксант, опитайте тази рецепта за домашно лечение. Смесете маслата и нанесете върху проблемния участък. Покрийте с горещ компрес и оставете да действа 3 до 5 минути.

Смесете:

• 2 капки етерично масло мента
• 2 капки етерично масло от кипарис
• 2 капки етерично масло от естрагон
• 1 чаена лъжичка масло от кокосово масло

Ободряваща арома инхалация

За онези дни с лошо настроение, досадни симптоми и влудяваща апатия, втрийте в дланите си етеричните масла и покрийте устата и носа с ръце. Бавно вдишвайте свежо и бодро настроение. Усмихнете се. Опитайте също да втривате маслата в стъпалата и корема си, разтворени в базово масло.

Смесете:

• 1 капка етерично масло от естрагон
• 1 капка етерично масло от бергамот
• 1 капка етерично масло от иланг-иланг

Арома бленд срещу гадене при пътуване

Почти всеки от нас в някакъв момент от живота си е изпитал гадене – онова неприятно усещане в стомаха, което често се появява непосредствено преди повръщане. Следващият път, когато стомахът ви е разстроен, използвайте етерични масла за успокояване на гаденето, усещането за дискомфорт и тежестта в стомаха, свързани с пътуването. 

Смесете:

• 1 капка етерично масло от мента
• 1 капка етерично масло от джинджифил
• 1 капка етерично масло от естрагон
• 1 капка етерично масло от лавандула
• 1 супена лъжица кокосово масло

Втрийте етеричните масла, разредени в кокосово масло, зад ушите, от вътрешната страна на китките или върху корема, за да облекчите гаденето. Възможно е също да вдишвате аромата директно от бутилката или от носна кърпа. По този начин ще се насладите на ползите от маслата чрез обонянието си. Този по-щадящ начин на приложение може да използвате толкова често, колкото е необходимо по време на пътувания.