Инхалация с пара за здрави дихателни пътища
Ако желаете да използвате силата на етеричното масло от исоп за облекчаване на дихателни проблеми, може да си направите парна инхалация. Вдишването на пара на исоп е просто и ефективно домашно средство за лечение на респираторни проблеми. Комбинацията от гореща пара и масло от исоп може да помогне за облекчаване на запушването, прочистване на дихателните пътища и насърчаване на по-лесното дишане.
Съставки:
Кипнете водата в голяма тенджера или чайник. След като водата заври, отстранете я от котлона. Добавете 5 капки етерично масло от исоп към горещата вода. Поставете хавлиена кърпа върху главата си като поставите лицето си над съда. Внимателно вдишвайте парата в продължение на около 5-10 минути, като правите бавни, дълбоки вдишвания. Затворете очи, отпуснете се и оставете успокояващите пари да проникнат в дихателната ви система.
Енергизиращ бленд Фокус
Този енергезиращ бленд от масла ще ви помогне да се съсредоточите върху това, което е важно за вас, въпреки хаотичното всекидневие, тревожност и стрес. Ако искате да създадете благоприятна атмостфера за работа и учене, и да стимулирате енергия и мисловна дейност, опитайте тази комбинацията от етеричните масла в арома дифузер.
Смесете:
- 2 капки масло от исоп
- 2 капки масло от розмарин
- 2 капки масло от грейпфрут
- 2 капки масло мента
Домашна вода за уста с масло от исоп
Повечето конвенционални води за уста съдържат синтетични съставки, които не са полезни за здравето. Ето една лесна и изцяло натурална рецепта за приготвяне на домашна вода за уста, която съчетава свойствата на няколко естествени съставки и носи ползи за здравето на устната кухина, борбата срещу кариесите и гингивита:
- 5 капки етерично масло от исоп
- 5 капки етерично масло от чаено дърво
- 5 капки етерично масло от мента
- 2 чаши изворна вода
В пчелите е скрита мистичната тайна на творението. В древен Египет са били наричани „събирачи на слънцето“ и носители на „слънчева мъдрост“.
Използвано във всичко – от кремове за лице и маски за коса до кулинарни ястия и дресинг за салати, то изглежда истински феномен сред растителните масла.
В тази статия ви запознаваме с най-добрите етерични (и базови) масла, с които да облекчите и подхраните кожата при слънчеви изгаряния.
Научете кои са най-често допусканите грешки при използването на етерични масла и как най-успешно да си помагаме с тях при различни състояния като стрес.
Лесни рецепти с етерични масла, с които да заздравиш скалпа и да стимулираш бърз растеж на косата.
Научи кои са лечебните ползи на маслото от роза, както и някои лесни рецепти, които може да пробваш у дома.
