Успокояващо масажно масло с маточина и евкалипт
Как да се справим със стреса? Може ли ароматерапията да ни помогне за това? Да, разбира се, та нали именно чрез ароматите може да въздействаме най-силно на нервната си система и да балансираме своята психика. Успеем ли да овладеем стресовите ситуации в живота си, сме направили крачка напред към подобрение на своето здраве. Комбинацията от етерични масла, вложени в това масажно масло ще се погрижи за общата релаксация и отпочиване на тялото и ума. Масажирайте тялото след вечерния душ, преди лягане. Това ще отпусне тялото и мускулите и ще допринесе за по-лесно заспиване. Смесете всички съставки в бутилка и разклатете внимателно, за да се смесят добре. Нанасяйте върху чиста и суха кожа.
Съставки:
Пенлив измиващ лосион за склонна към акне кожа
Акнето по тялото, което може да бъде провокирано от всичко, като се започне от стреса и хормоните и се стигне до алергиите и перилните препарати, е наистина неприятно. Най-доброто решение е да лекувате нежно кожата и да я ексфолирате всеки ден. Използвайте този лосион за измиване на тялото и скоро ще забележите, че кожата ви е по-чиста и здрава.
Съставки:
Кипнете водата в тенджера. Отстранете от огъня, добавете листата от босилек и ги оставете да киснат в продължение на 2 часа. След това прецедете листата и смесете течността с останалите съставки. Разклатете внимателно. Преди употреба, нанесете малко количество върху мокра гъба луфа, насапунисайте и масажирайте върху мокра кожа. Изплакнете старателно.
Терапия с масло от маточина за след слънце
За всеки случай, особено, ако се приберете вкъщи и сте заприличали на омар, използвайте тази смес за терапия след слънце. Поставете гела от алое вера и краставицата в бледер и разбъркайте на ниска степен, докато получите гладка смес. Разбъркайте с етеричното масло от маточина. Масажирайте върху засегнатите части на тялото.
Охлаждащ компрес за облекчаване на болката
Прилагането на ледено студен компрес с масла носи облекчение на възпалените и болезнени мускули. Охлаждащите компреси действат добре и при главоболие, натъртване, ужилвания и ухапвания от насекоми, подуване и други наранявания. Опитайте тази лесна домашна рецепта за охлаждащ компрес с естествени съставки и смесете:
Напълнете купата със студена вода и кубчета лед. Смесете 1 чаена лъжичка масло от сладък бадем и капки етерично масло. Добавете маслената смес в купата с вода и лед. Накиснете кърпата в купата и изстискайте излишната вода. Поставете компрес върху зоната на дискомфорт. Оставете на място, докато достигне телесната температура.
Смес за дифузер за освобождаване от стреса
Когато се чувствате стресирани или енергийните ви нива са спаднали, пуснете си дифузер с етерични масла, за да насърчите релаксацията и да преодолеете досадните промени в настроението.
Смесете:
В пчелите е скрита мистичната тайна на творението. В древен Египет са били наричани „събирачи на слънцето“ и носители на „слънчева мъдрост“.
Използвано във всичко – от кремове за лице и маски за коса до кулинарни ястия и дресинг за салати, то изглежда истински феномен сред растителните масла.
В тази статия ви запознаваме с най-добрите етерични (и базови) масла, с които да облекчите и подхраните кожата при слънчеви изгаряния.
Научете кои са най-често допусканите грешки при използването на етерични масла и как най-успешно да си помагаме с тях при различни състояния като стрес.
Лесни рецепти с етерични масла, с които да заздравиш скалпа и да стимулираш бърз растеж на косата.
Научи кои са лечебните ползи на маслото от роза, както и някои лесни рецепти, които може да пробваш у дома.
